Per visą Abavos ilgį kiekvienam upės etapui būdingas savas grožis – ji ir vingiuota, ir vaizdinga, ir civilizuota, ir laukinė, čia ramesnė, čia greitesnė. Aukštupyje upė daug kur teka lygiai, bet iš karto už Kandavosprasideda natūrali Abavos tėkmė ryškiu, vaizdingu slėniu, vadinamu „Kuržemės Šveicarija“.
Boating along Abava is varied - gradually there are also sandstone outcrops and coastal cliffs, which in some places reach up to 30 m in height. The section from Plaukimas Abava yra įvairus – pamažu pasirodo smiltainio atodangos ir pakrantės skardžiai, kurie vietomis siekia net 30 m aukštį. Atkarpoje nuo Kandavos iki Sabilės gausu papildomų pramogų – pažintinis Čužų pelkės takas, Pluostkruogų upės pakrantė, vyno degustacijos ir botanikos takas "Drubazas",, rogučių trasa ir bagiai "Švedų kepurėje". Už "Abavos krioklio", upė tampa greitesnė ir mažiau civilizuota, po Rendos Abava Abava įteka į galingų spygliuočių miškų teritoriją, čia reikia atsižvelgti, kad toliau plaukioti teks ir po Ventą iki pat Nabos ežerų.
Visa atkarpa nuo Kandavos iki Ventos žiočių įtraukta į gamtos parko "Abavos senvagė" teritoriją – prašome saugoti gamtą, miške nešiukšlinkite ir laikykitės gamtos parko taisyklių.
Čia yra mūsų interaktyvusis žemėlapis su kiekvieno taško koordinatėmis, įdiegiamas žemėlapis telefonams iš RouteYou ir informacija iš Upesoga.
Upės atkarpoje nuo Kandavos iki Rendos galimi įvairaus ilgio tiek vienos dienos, tiek kelių dienų plaukiojimo maršrutai. Nuotykiai gali prasidėti nuo 5 km ir tęstis visą savaitę. Mielai padėsime išsirinkti tinkamiausią maršrutą.
Vietos, kur galima pradėti ieškoti nuotykių ir iškelti valtis, pažymėtos geltonais taškais.
Štai keli populiariausi maršrutai plaukiant Abava:
1 Diena, ~ 15km
Kandava - Pluostai
Iškart įlipus į valtis upė pradeda tikrinti vairavimo įgūdžius nesuskaičiuojamuose vingiuose, tačiau jau pusiaukelėje upės slėnis tampa platesnis ir vaizdingesnis.
1 Diena, ~ 21km
Zvejniekai - Abavos krioklys
Praleidus Kandavos vingius daugiau liko liks pramogoms upės pakrantėje ir vakarui su šeima ar draugais prie Abavos krioklio.
1 Diena, ~ 23km
Kandava -Sabilė
Kelionė su unikaliais Latvijos slėnių vaizdais tarp dviejų atmosferinių miestų. Vienas iš civilizuočiausių maršrutų visoje upės dalyje, kurioje gausu pramogų. 
2 Dienos, ~ 27km
Kandava - Abavos krioklys
Poilsiui ir pramogoms upės pakrantėje šeimoms siūlomos stovyklavietės – tiek vidurinėje maršruto dalyje, tiek jos pabaigoje. Yra keli nakvynės variantai.
2 Dienos, ~ 34km
Plostai - Renda
Kompromisas tarp civilizacijos ir gamtos. Su pramogomis pirmoje pusėje ir daug rečiau apgyvendintomis vietomis antroje maršruto dalyje.
2 Dienos, ~ 42km
Renda - Nabės ežerai
Laukinė Abavos atkarpa su uolų atodangomis, upės slenksčiais, skaidriu vandeniu, Abavos žiotimis, kur upė įteka į Ventą, ir didžioji maršruto dalis be civilizacijos.- Jei startuojate ar finišuojate prie Abavos krioklio, Pluostų ar Puzės ežero stovyklavietėje, reikės sumokėti papildomą išlipimo / įlipimo mokestį.
- Valčių transportavimo išlaidos €20 - €70.
- Už papildomą mokestį galima įsigyti vandeniui atsparių maišų - € 2.
